El problema no es querer hacer keto, es sostenerlo de verdad

NET

Llevar la cuenta de todo lo que comes

La dieta keto exige muy pocos carbohidratos y una proporcion justa de grasas y proteinas. Sin seguimiento diario, es facil desviarse.

APP

Apps genericas que confunden

Las aplicaciones generalistas no estan pensadas para keto y suelen mostrar objetivos incompatibles con reducir carbohidratos o mezclar mensajes ambiguos.

FLU

Sintomas sin guia clara

Durante la adaptacion aparecen dolor de cabeza, mareos, fatiga o niebla mental. Sin contexto, muchas personas abandonan justo cuando su cuerpo se estaba empezando a adaptar.

Sin Keto FriendMe

Seguimiento fragmentado

Comidas registradas sin foco real en reducir carbohidratos.
Ayuno y ejercicio medidos por separado o sin contexto.
Sintomas de adaptacion interpretados como fracaso.
Poca motivacion y casi nada de pertenencia.

Con Keto FriendMe

Un sistema pensado para el estilo de vida keto

Vos entendes rapido si tu dia sigue dentro del objetivo.
El ayuno y la alimentacion dejan de sentirse aislados o confusos.
Hay guia cuando aparecen sintomas, dudas o bajones de motivacion.
Todo queda dentro de una rutina mas facil de sostener en el tiempo.

Funciones para que keto sea un habito mas claro y sostenible

FOOD

Registro sin calcular todo a mano

Ver rapido si el dia sigue dentro del objetivo keto. Proteinas, grasas y carbohidratos en un vistazo.

FIT

Entrenamiento y ayuno integrados

Ejercicio y ayuno dejan de medirse por separado. Todo en un mismo lugar para sostenerse sin improvisar.

Guia cuando aparecen dudas

Sintomas, bajones de motivacion y preguntas del dia a dia tienen respuesta concreta. Sin tener que buscar en foros.

Mas en la demo

La app tiene mas funciones de las que se muestran aqui

La logica de seguimiento, acompanamiento y comunidad se muestra en detalle para quienes esten evaluando implementarla o integrarla.

Registrar

Ver si el dia sigue dentro del objetivo keto.

Entender

Interpretar lo que pasa en el cuerpo con claridad.

Sostener

Comunidad, historial y rutina para seguir.

Tres capturas para mostrar la experiencia en uso real

Captura 01Nutrientes y seguimiento diario

La app aterriza el control de alimentacion con una pantalla simple lista para consulta cotidiana.

Captura 02Ayuno y entrenamiento

La captura deja ver como conviven actividad, energia y como va tu cuerpo dentro del mismo producto.

Captura 03Comunidad y acompanamiento

La prueba visual confirma que la experiencia no es solo seguimiento: tambien construye continuidad y motivacion.

Una experiencia hecha para sostener el cambio sin agotarte

Durante el dia

El registro diario y la lista de compras ayudan a tomar decisiones practicas en desayuno, almuerzo, merienda y cena sin recalcular todo cada vez.

Durante el entrenamiento

El seguimiento de ejercicios ordena sesiones por tipo, suma calorias quemadas y permite ver si la semana se sostiene como rutina o si se te esta cortando el ritmo.

Durante la adaptacion

El asistente interpreta sintomas tipicos de la gripe keto y convierte una etapa incierta en un proceso acompanado y menos frustrante.

Menos dudas, más días sostenidos

Sostené keto sin agotarte adivinando si lo estás haciendo bien

Para quienes ya lo intentaron solos y necesitan claridad y acompañamiento real, no otra app genérica de contar calorías.

Quiero verla aplicada Ver mas proyectos

Keto FriendMe no abandones justo cuando tu cuerpo se estaba por adaptar